1.Ответьте себе на вопрос. Что я хочу? Ключевые слова: Я ХОЧУ ГЛАГОЛ (конкретное действие, без частицы "НЕ")
2. Цель должна относиться к вам, т е находится под собственным контролем.
3. Цель проверяется в сенсорном опыте.(Процедура очевидности)
4. Экология-цель находится в нужном контексте.
а)Где, когда и с кем вы этого хотите?
б) Как желаемый результат/цель повлияет на вас? Все ли выгоды настоящего состояния сохраняются.
5.Глобальность вашей цели.
6.Цель зависит от доступа к ресурсам. Определите ресурсы (внутренние и внешние), которые нужно задействовать для реализации цели.
7.Исследование возможных препятствий на пути к достижению цели.
8.Первые реальные шаги.
Когда вы проделали работу, напишите в комментариях:
1. Какой результат вы получили?
2. На каком этапе возникли сложности?
3. Когда вы готовы начать воплощать ваше "ХОЧУ"?
Таким образом, вы сможете сразу получить мою обратную связь.