 Здравствуйте, с вами Надежда! В этой части блога, я хочу рассказать, как я работаю, и какие результаты вы можете получить.
Человеческая личность уникальна и многогранна, поэтому я использую интегрированный подход. И, к сожалению, или, к радости, не даю советов. Я помогаю человеку лучше понять себя, и приблизится к «своему Я». Что это значит «свое Я», спросите вы? Это то, истинное «Я», благодаря которому вы можете жить, как хотите именно Вы; достигать любых целей и выбирать свой путь. То есть работать на любимой работе, общаться с людьми, которые для вас дороги, говорить прямо о себе и своих чувствах, не боясь оценок… И если вы хотите жить так, как я написала, тогда я рада пойти с вами в увлекательное путешествия к себе.
Я сама раньше, как и многие работала на нелюбимой работе, приглашала к себе на собственный день рождения людей, только ради приличия, хотя мы давно уже не общались и были далеки друг от друга. И знаете - это не приносило той радости в жизни, которая есть у меня сейчас. И, конечно, мой собственный путь был не легок, были препятствия, слезы, ссоры с любимыми. Но все это -лишь бесценный опыт на пути к жизни, в которой есть Вы. Знаете, в детстве я очень хотела научиться летать, мне хотелось парить под облаками и чувствовать какую-то легкость, свободу. Когда я создавала свой сайт, а это частица меня, то у меня не было сомнений какую картинку подобрать для основы. Это облака, небо-та самая свобода, которая есть у меня сейчас.
Я работаю в рамках долгосрочной жизнеизменяющей терапии, т к считаю, что невозможно изменить за пару встреч ту жизнь, которая строилась годами. Да, я могу убрать ваш страх за одну сессию, но я не буду этого делать, считаю важнее исследовать его, понять причины. Т к если вы просто перестанете бояться, допустим, темноты или собак, это решит конкретную проблему. Да, избавившись от этого вам станет легче. А вот ваша психика тем временем может запустить что-то еще, т к ваш страх не случайно появился. Я могу сравнить это с деревом, отрезав больную ветку вы не поможете дереву, лишь ухаживая за ним регулярно – вы получите плоды, которые будите потом вкушать и делить с другими. Я часто использую работу с метафорой. И хочу сравнить стабильную терапию в метафоре еще с занятием спортом: Люди, занимающиеся регулярно спортом- имеют красивую фигуру, конечно, правильно питаются. Те, кто худеет быстро и стремительно, как правило, испытывают сложности, в последствие, со здоровьем. То есть стабильный результат приобретается постепенно и становится потом неотъемлемым составляющим жизни человека.
Психотерапию я определяю, как работу над собой, целью которой становиться выявления причин, которые мешают жить в настоящем и трансформация их в новом опыте. Что очень сильно меняет жизнь. Самое важное здесь -это отношения клиента и терапевта, т к они будут строится точно также, как и ваши отношения с другими значимыми людьми. Поэтому основной принцип в моей работе «здесь и сейчас», важны вы и ваши чувства именно сейчас, т к сейчас Вы проживаете часть своей настоящей жизни рядом со мной. Начать терапию -это несомненно не простое решение, всегда сложно что-либо менять в жизни, а тем более, что тут надо начинать с себя. Зачастую человек ищет внешние причины этого не делать: нет денег, не сейчас, нет специалиста. Всегда на самом деле за этим стоят другие более серьезные причины. Такие как защита от боли, с которой вы можете столкнуться, работая с психологом. Или же при всей видимости проблемы на самом деле не хотите, не готовы ее решать…….
Если у Вас уже есть желание менять свою жизнь. Вы готовы, то я смогу быть для Вас полезна.
Ваша, Надежда, Надежда- на лучшее!
|
